Cuando en Valladolid ya pasa el medio día de este sábado 2 dé mayo del 2026 el calor es insoportable según mencionan algunos ciudadanos puesto que oscila 41 grados al sol.
Muchos de los entrevistados como doña Tere Gutiérrez del mercado municipal, Alfredo cíau quien estaba en el parque principal con su familia saboreando unos raspados y otros más que mitigaban esta alta temperatura con helados o con aguas frescas; opinaban que esto es causa de calentamiento global, también porque muchos campesinos están quemando y muchos otros factores que el ser humano a propiciado en la naturaleza.
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Por ello ante las temperaturas extremas superiores a los 40°C y sensaciones térmicas que superan los 45°C en Yucatán durante abril y mayo de 2026, la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY) y el IMSS han emitido alertas y recomendaciones urgentes para prevenir el golpe de calor, como:
Hidratación Constante: Consumir agua simple continuamente, incluso sin tener sed, para asegurar la regulación térmica y evitar deshidratación.
Evitar Exposición Solar: Evitar salir o realizar actividades intensas al aire libre, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas.
Vestimenta Adecuada: Usar ropa ligera, de colores claros y de manga larga para proteger la piel, junto con sombrero o gorra y gafas de sol.
Alimentación Fresca: Optar por alimentos ligeros, frescos (frutas y verduras) y evitar comidas pesadas o ricas en grasas.
Protección en Vehículos: Nunca dejar a personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la temperatura interior puede subir drásticamente.
Grupos Vulnerables: Prestar especial cuidado a adultos mayores, niños, personas con enfermedades crónicas y trabajadores al aire libre.
Señales de Alerta de un Golpe de Calor.Si se presentan los siguientes síntomas, es necesario actuar de inmediato.
Temperatura corporal elevada (40°C o más).Piel caliente y seca pero sin sudor.Confusión, mareos o pérdida del conocimiento.Vómitos frecuentes o náuseas.
Síntomas de golpe de calor, el sector salud recomienda:Mover a la persona a un lugar fresco, sombreado y ventilado.Enfriar el cuerpo usando paños húmedos o hielo en zonas clave (axilas/ingle).Hidratar con agua en pequeños sorbos si está consciente.Buscar ayuda médica inmediata.
